د ښکلا متخصصینو لخوا زموږ د غوره پوستکي پاملرنې 12 لارښوونې

د مقالو کمښت شتون نلري چې وروستي او لوی او چلونه توضیح کوي. مګر د پوستکي پاملرنې لارښوونو سره ډیری مختلف نظرونه، دا ستونزمن کیدی شي پوه شي چې واقعیا څه کار کوي. د دې لپاره چې تاسو سره د شور په مینځ کې مرسته وکړئ، موږ زموږ د ځینې غوره رنګه رنګه کولو لارښوونو له لارې چې موږ ترلاسه کړي دي وڅیړو. هره ورځ د سنسکرین پلي کولو څخه د محصولاتو په سمه توګه پرت کولو څرنګوالی، دلته د پوستکي پاملرنې 12 لارښوونې دي چې لاندې ارزښت لري. 

ټیک 1: سنسکرین واغوندئ

تاسو احتمال لرئ پوه شئ چې سنسکرین د هغو ورځو لپاره اړین دی چې په بهر کې تیریږي او ساحل ته سفر کوي، مګر دا مساوي مهم دی چې د پراخه سپیکٹرم SPF اغوستلو لپاره په لمر نه ډکو ورځو کې هم. سره له دې چې اسمان ښکاري، تاسو لاهم د لمر د زیان رسونکي UV وړانګو لخوا اغیزمن کیدی شئ، کوم چې کولی شي د وخت څخه مخکې د پوستکي عمر او حتی د ځینو سرطانونو لامل شي.

د دې خطرونو د کمولو لپاره، دا اړینه ده چې د سنسکرین اجزا پلي کړئ (او بیا یې پلي کړئ).محصولات

2 لارښوونه: دوه ځله پاکول

ایا تاسو ډیر میک اپ اغوستی یا په داسې ښار کې ژوند کوئ چې له سګریټ څخه ډک وي؟ هر څه چې قضیه وي، دوه ځله پاکول ستاسو د پوټکي غوره ملګري کیدی شي. کله چې تاسو خپل مخ په دوه مرحلو کې وینځئ، تاسو کولی شئ میک اپ او نجاستونه په ښه توګه لرې کړئ.

ټول هغه څه چې تاسو یې باید وکړئ د تیلو پراساس کلینزر یا میک اپ ریموور سره پیل کړئ ،

تاسو کولی شئ د لاندې سره یو نرم مخ پاکونکی غوره کړئاجزا

3 لارښوونه: د پاکولو وروسته موئسچرائزر تطبیق کړئ

ستاسو د پوټکي پاکول یو عالي پیل دی مګر پرته لدې چې مستقیم رطوبت وکړي ، تاسو د پوستکي پاملرنې مهم ګام له لاسه ورکوئ. کله چې تاسو رطوبت استعمال کړئ پداسې حال کې چې ستاسو پوټکی لاهم د پاکولو وروسته یو څه رطوبت وي ، تاسو کولی شئ پدې رطوبت کې مهر وکړئ ترڅو د ټولې ورځې هایډریشن ته وده ورکولو کې مرسته وکړي.

موږ لاندې اجزا خوښوو په aکریم هایډریټینګ موئسچرائزر.

4 لارښوونه: د پاکولو او رطوبت کولو په وخت کې خپل مخ مساج کړئ

د ګړندي څرمن او مینځلو پرځای ، د خپل مخ پاکولو او رطوبت کولو پرمهال خپل وخت ونیسئ. کله چې تاسو خپل محصولات د مینځلو دمخه په خپل مخ کې په نرمۍ سره مساج کړئ، تاسو کولی شئ د دوران جریان ته وده ورکړئ او یو تازه ښکاري رنګ جوړ کړئ.

ټیپ 5: محصولات په مناسب ترتیب کې پلي کړئ

که تاسو غواړئ ستاسو محصولات د دوی ژمنه شوې پایلې وړاندې کولو کې غوره چانس ولري، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو یې په سم ترتیب کې پلي کوئ. ډیری ډرماتولوژیست وړاندیز کوي چې تاسو خپل د پوستکي پاملرنې محصولات له خورا سپک څخه تر خورا دروند پورې پلي کړئ. د مثال په توګه، تاسو کولی شئ د لږ وزن سیرم سره پیل کړئ، وروسته د یو پتلی رطوبت او په پای کې د پراخ سپیکٹرم سنسکرین سره چې دا ټول یې بند کړئ.

شپږمه لارښوونه: د څو ماسک کولو سره ستاسو د پوټکي اړتیاوې پوره کړئ

کله چې تاسو ملټي ماسک کوئ، تاسو د خپل پوټکي ځینې برخو ته مختلف مخ ماسکونه پلي کوئ ترڅو محصولات د ساحې ځانګړي اړتیاوې پوره کړي. موږ په ځانګړي توګه خوښ یو چې زموږ د مخ په غوړ برخو کې د پاکولو ماسک په وچو کې د هایډریټ فارمول سره یوځای کړو.

7 لارښوونه: په منظمه توګه (او په نرمۍ سره) پاک کړئ

Exfoliation د پوټکي روښانه کولو کلیدي ده. کله چې تاسو د پوستکي د سطحې مړې حجرې له مینځه وړئ، ستاسو رنګ به ډیر روښانه ښکاري. په یاد ولرئ، که څه هم، که تاسو داسې احساس کوئ چې ستاسو پوټکی تیاره ښکاري، وروستی شی چې تاسو یې کول غواړئ سخت پاک کړئ. دا ستاسو پوستکي ته زیان رسولی شي او تاسو ته به هغه پایلې ونه رسوي چې تاسو یې په لټه کې یاست.

8 لارښوونه: هیڅکله د بستر لپاره میک اپ مه کوئ

حتی که تاسو د اوږدې ورځې کار څخه ستړي یاست، ډاډ ترلاسه کړئ چې د خپل میک اپ کولو لپاره وخت ځانګړی کړئ. کله چې تاسو په خپل میک اپ کې ویده شئ، دا کولی شي د تړل شوي سوري او احتمالي وقفې لامل شي. د همدې دلیل لپاره، تاسو باید تل خپل مخ په نرمه پاکوونکي سره ومینځئ ترڅو ناپاکۍ، کثافات، باکتریا او میک اپ له ویده کیدو دمخه لرې کړئ.

9 لارښوونه: د مخ د غوښې څخه کار واخلئ

که تاسو یو څوک لیدلی وي چې د ماسپښین په ماښام خپل مخ تویوي او غواړي چې د پوستکي پاملرنې رجحان ته ورسیږئ، پوه شئ چې د مسټ کول خورا ګټور دي کله چې تاسو په ځانګړي ډول جوړ شوي د مخ سپرې کاروئ. موږ سره مینه لرود سیرامایډ مخ سپری فارمول.

TIP 10: ښه ویده شه

ستاسو د بدن خوب کول نه یوازې ستاسو په تولید باندې منفي اغیزه کولی شي بلکه ستاسو پوستکي ته هم زیان رسوي. یوې څیړنې ښودلې چې د خوب خراب کیفیت کولی شي په حقیقت کې د عمر نښې زیاتې کړي او د پوستکي خنډ فعالیتونه کم کړي. د دې لپاره چې ستاسو پوټکی ښه ښکاري او احساس وکړي، هره شپه د سپارښت شوي مقدار خوب کولو هڅه وکړئ.

TIP 11: له خپګان څخه ځان وساتئ

که تاسو حساس پوست لرئ، هغه محصولات چې د بوی، پارابین، سلفیټ او نورو سختو موادو سره جوړ شوي وي ستاسو پوستکي ته زیان رسوي. د خارښ خطر کمولو لپاره، د هغه محصولاتو پرځای غوره کړئ چې په بسته بندۍ کې ښودل شوي چې دوی یا په ځانګړې توګه د حساس پوستکي یا د ډرماتولوژیسټ لخوا ازمول شوي دي.

TIP12: اوبه وڅښئ

موږ نشو کولی یوازې ټینګار وکړو چې د کافي اوبو څښل څومره مهم دي. مطالعې موندلې چې هره ورځ د کافي اوبو څښل ستاسو د پوټکي سطحي لید سره مرسته کوي ، نو د هایډریشن له لاسه مه ورکوئ.