نا مساوي رنګ ورکول خوندور نه دي، په ځانګړې توګه که تاسو ډیرې هڅې کوئ ترڅو خپل پوټکی د رنګ بشپړ رنګ کړئ. که تاسو غواړئ په طبیعي ډول رنګ ترلاسه کړئ، نو یو څو اضافي احتیاطي تدابیر شتون لري چې تاسو یې کولی شئ د سوځیدنې پرځای د برونزو پوستکي ساتلو لپاره واخلئ. که چیرې د ځان رنګ کولو محصولات ستاسو سرعت ډیر وي، نو هڅه وکړئ خپل معمول بدل کړئ، کوم چې ممکن د محصول په مساوي ډول خپریدو کې مرسته وکړي.
طریقه ۱طبیعي رنګ ورکول
1.د لمر له تویېدو څخه یوه اونۍ مخکې خپل پوستکی د اکسفولینټ سره ومینځئ.
خپل د خوښې اکسفولینټ واخلئ او په خپلو پښو، لاسونو او نورو هغو برخو یې وویشئ چې تاسو یې د اکسفولینټ کولو هڅه کوئ. هر ډول مړ پوټکی لرې کړئ، کوم چې ستاسو پوټکی سره مرسته کوي کله چې تاسو رنګ کوئ نو څومره چې امکان ولري نرم وي.
2.هره شپه د لمر سوځېدو دمخه خپل پوستکی مرطوب کړئ.
په هرصورت، رطوبت ورکول یو ښه عادت دی، مګر دا په ځانګړي ډول ګټور دی که تاسو د طبیعي رنګ کولو په لټه کې یاست. خپل غوره رطوبت په پښو، لاسونو او نورو ټولو پوستکي باندې تطبیق کړئ چې تاسو یې په طبیعي ډول د رنګ کولو پلان لرئ.تاسو کولی شئ هغه محصولات غوره کړئ چې پکې شامل ويسیرامایډ or سوډیم هایالورونیټ.
3.د لمر سوځېدو مخنیوي لپاره یو څه سنسکرین تطبیق کړئ.
په غوره توګه، د بهر تګ څخه شاوخوا ۱۵ څخه تر ۳۰ دقیقو مخکې د لمر ضد کریم په خپل پوستکي ولګوئ، چې دا محصول ته وخت ورکوي چې ستاسو په پوستکي ودریږي. داسې محصول غوره کړئ چې لږترلږه ۱۵ څخه تر ۳۰ پورې SPF ولري، کوم چې ستاسو پوستکی د لمر وړانګو څخه ساتي پداسې حال کې چې تاسو بهر آرام کوئ. د سوځیدنې مخنیوي لپاره په دوامداره توګه په خپل پوستکي د لمر سکرین تطبیق کړئ، کوم چې به ستاسو د ټین نور هم ساتلو کې مرسته وکړي.
- تاسو کولی شئ د مخ سنسکرین هم وکاروئ، کوم چې ډیری وختونه لږ غوړ لري او ستاسو په مخ سپک احساس کوي.
- تل ډاډ ترلاسه کړئ چې لږترلږه هر دوه ساعته وروسته خپل سنسکرین بیا تطبیق کړئ.
4.کله چې بهر ټین کوئ نو خولۍ او عینکې واغوندئ.
کله چې تاسو د لمر وړانګو څخه خوند اخلئ، نو یوه پراخه خولۍ غوره کړئ چې ستاسو د پوستکي لپاره ډیره سیوري چمتو کړي. سربیره پردې، د لمر عینکې واغوندئ چې ستاسو د سترګو شاوخوا پوستکي به خوندي کړي.
- ستاسو د مخ پوستکی ډیر حساس وي پداسې حال کې چې ستاسو د بدن د نورو برخو په پرتله ډیر لمر ته رسیدل کیږي. د مخ د لمر زیان نه یوازې د لمر سوځیدنې لامل کیدی شي، بلکه د وخت په تیریدو سره د غوږونو، ښکلو لیکو او نسواري داغونو زیاتوالی هم کولی شي.
۵. کله چې بهر لمر سوځیږئ نو یو څه سیوري ترلاسه کړئ ترڅو د لمر سوځیدو مخه ونیسئ.
که څه هم د لمر سوځېدل یقینا د لمر وړانګو سره تړاو لري، تاسو نه غواړئ خپله ټوله ورځ په مستقیم لمر کې تیره کړئ. ځان ته وقفه ورکړئ او په یوه سړه، سیوري سیمه کې آرام وکړئ، کوم چې ستاسو پوستکي ته د نه ستړي کیدونکي لمر څخه آرام ورکوي. که ستاسو پوستکی وسوځیږي، نو تاسو به وروسته یو شان رنګ یا د پوستکي رنګ ونه لرئ.
- په سیوري کې وقفه اخیستل به ستاسو د لمر سوځیدنې خطر هم کم کړي.
۶. هر ۲۰-۳۰ دقیقې وروسته یې واړوئ ترڅو یو ثابت ټین ترلاسه کړئ.
په خپل شا باندې په څملولو سره پیل وکړئ، که تاسو په کمپلې باندې آرام کوئ یا په څوکۍ کې آرام کوئ. د 20-30 دقیقو وروسته، بیرته وګرځئ او د 20-30 دقیقو لپاره په خپل معدې باندې ودریږئ. د دې څخه ډیر د لالچ سره مقاومت وکړئ - دا د وخت محدودیتونه به تاسو سره د لمر سوځیدنې څخه ژغورلو کې مرسته وکړي، کوم چې به د نا مساوي رنګ کولو لامل شي.
۷. د یو ساعت وروسته په طبیعي ډول د رنګ کولو مخه ونیسئ ترڅو وسوځئ نه.
له بده مرغه، د لسو ساعتونو لپاره په پرله پسې ډول بهر رنګ کول به تاسو ته لوی رنګ نه درکړي. په حقیقت کې، ډیری خلک د څو ساعتونو وروسته خپل ورځني رنګ کولو حد ته رسیږي. پدې مرحله کې، غوره ده چې دننه لاړ شئ، یا پرځای یې سیوري ولټوئ.
- که تاسو ډیر وخت په لمر کې تیر کړئ، تاسو ممکن ځان د لمر د خرابیدو لپاره چمتو کوئ، کوم چې یقینا کولی شي د نا مساوي رنګ کیدو لامل شي. ډیر لمر کولی شي ستاسو پوستکي ته UV زیان هم ورسوي.
8.د لمر د تویولو لپاره د ورځې خوندي وختونه غوره کړئ.
لمر د سهار له ۱۰ بجو څخه تر ماسپښین ۳ بجو پورې په خپل قوي حالت کې وي، نو په دې موده کې بهر د لمر له سوځېدو څخه ډډه وکړئ. پرځای یې، سهار یا ناوخته د لمر له سوځېدو څخه د پوستکي د ساتنې لپاره پلان جوړ کړئ. د لمر سوځېدل به ستاسو د لمر د سوځېدو اهدافو لپاره هیڅ ګټه ونه کړي، او ممکن ستاسو د پوستکي رنګ متضاد ښکاره کړي، کوم چې مثالی نه دی.
9.د ځان ټین کولو محصول سره طبیعي ټین کرښې پوښ کړئ.
د پوستکي د رنګ کولو لپاره د پوستکي د نرموالي لپاره د رنګ لرونکو کرښو څخه کار واخلئ. خپل ځان رنګونکی واخلئ او په رنګ لرونکو کرښو یې تطبیق کړئ، کوم چې به د هغوی د پټولو کې مرسته وکړي. په تیاره سیمو تمرکز وکړئ، ترڅو ستاسو پوست ثابت او مساوي ښکاري.
- ستاسو د رنګ کرښې پوښل کیدو دمخه ممکن د "رنګ کولو" څو طبقو ته اړتیا وي.
- که تاسو د چټک حل په لټه کې یاست، نو د برونزر مخلوط د موئسچرائزر سره د پوښ کولو لپاره یو ښه انتخاب دی.
۱۰.که تاسو په طبیعي ډول رنګ لرئ، نو د پاملرنې وروسته لوشن تطبیق کړئ.
شاور واخلئ، بیا خپل پوستکی په تولیه وچ کړئ. د "وروسته پاملرنې" یا ورته بل څه په نوم د لوشن بوتل واخلئ او دا لوشن په هر هغه پوستکي خپور کړئ چې مستقیم لمر ته رسیدلی وي.
د پاملرنې وروسته محصولات شتون لري چې ستاسو د رنګ "اوږدولو" لپاره ډیزاین شوي.
میتود 2 ځان ټینر
1.خپل پوټکی پاک کړئ ترڅو ستاسو د رنګ ثابت پاتې کیدو کې مرسته وکړي.
مخکې له دې چې تاسو د هر ډول جعلي ټیننګ محصول پلي کولو پلان ولرئ، خپل د خوښې اکسفولینټ وکاروئ. سکرب به ستاسو د پښو، لاسونو او هر هغه ځای څخه چې تاسو یې د ټیننګ پلان لرئ، هر ډول مړ پوټکی پاک کړي.
- غوره ده چې د ټین کولو پلان کولو دمخه د یوې ورځې څخه تر یوې اونۍ پورې هرچیرې اکسفولییټ کړئ.
2.که تاسو جعلي ټین لرئ، خپل پوټکی رطوبت کړئ.
هر کله چې تاسو رنګ کوئ، تاسو خپل پوټکی د کینوس په توګه کاروئ. د دې پوټکي د امکان تر حده نرم ساتلو لپاره، خپل غوره موئسچرائزر په خپل پوټکي خپور کړئ. په ځانګړي توګه د خپل پوټکي په نا مساوي برخو تمرکز وکړئ، لکه ستاسو بندونه، زنګونونه، د پښو ګوتې، داخلي مړوندونه، او ستاسو د ګوتو ترمنځ.
3.د هغو ویښتانو داغونه لرې کړئ چې تاسو یې د ځان ټین کولو پلان لرئ.
د طبیعي رنګ کولو برعکس، د ځان رنګ کولو کریمونه په سطحي ډول پلي کیږي، او د سم کار کولو لپاره یو نرم سطح ته اړتیا لري. د خپلو پښو او لاسونو څخه، او هر هغه ځای څخه چې تاسو یې د ځان رنګ کولو پلان لرئ، هر ډول ویښتان شین کړئ یا ویکس لرې کړئ.
4.د ځان رنګ کولو ماشین کارولو دمخه خپل پوټکی یخ کړئ.
د یخ یوه ټوټه واخلئ او په خپلو ګالونو، پوزې او تندي یې ولګوئ، چې ستاسو سوري به د ځان ټین کولو محصول پلي کولو دمخه وتړي.
5.خپل د ټیننګ محصول د ټیننګ دستکشې سره تطبیق کړئ.
که تاسو یوازې د خپلو ګوتو سره د ټیننګ محصولات پلي کړئ نو ممکن ډیر منظم نه وي. پرځای یې، خپل لاس د ټیننګ دستکشې کې واچوئ، یو لوی دستکشه چې د ډیر مساوي پلي کولو کې مرسته کوي. د خپل ځان ټیننګ محصول څو څاڅکي دننه کړئ، او پریږدئ چې ستاسو دستکشې پاتې کار وکړي.
- که ستاسو د ټیننګ کڅوړه ورسره نه وي، تاسو کولی شئ آنلاین ټیننګ میټ ترلاسه کړئ.
6.د رنګ کولو محصول په خپل مخ خپور کړئ.
د خپل ټیننګ محصول یو څو څاڅکي د خپل عادي مخ موئسچرائزر سره ګډ کړئ. د ټیننګ محصول په خپلو ګالونو، تندی، پوزې او زنې، او همدارنګه ستاسو د غاړې او د غاړې ښکته برخې باندې مساج کړئ. دوه ځله وګورئ چې محصول په مساوي ډول تطبیق شوی، او هیڅ پاتې شوي لکې شتون نلري.
7.کله چې تاسو د ټیننګ محصول کاروئ نو د هندسې مخې ته ودریږئ.
د ټیننګ محصول د تطبیق پرمهال ځان په هنداره کې وګورئ، کوم چې به تاسو سره د ورک شوي ځایونو په لیدلو کې مرسته وکړي. که تاسو خپل شا ته په رسیدو کې ستونزه لرئ، نو میت شاوخوا وګرځوئ ترڅو اپلیکیټر ستاسو د لاس شاته آرام وي.
- تاسو تل کولی شئ له یو ملګري یا د کورنۍ له غړي څخه وغواړئ چې په هر ډول سختو ځایونو کې د ټین کولو کې مرسته وکړي.
8.په غټو جامو بدل کړئ ترڅو رنګ یې خراب نشي.
د رنګ کولو محصول د وچیدو په وخت کې د پوستکي تنګ کالي مه اغوندئ - دا کولی شي د داغ لامل شي، یا پیچلي او لکیر لرونکي ښکاري. پرځای یې، په لویو سویټ پتلونونو او کڅوړو کمیسونو کې آرام وکړئ، کوم چې ستاسو پوستکي ته د تنفس کولو لپاره کافي ځای ورکوي.
9.که ستاسو جعلي ټین نا مساوي وي، نو پوستکی یې وباسئ.
د خپلې خوښې اکسفولینټ د نخود په اندازه واخلئ او د خپل ټین په نا مساوي برخو یې ومینځئ. په ځانګړي ډول په تیاره، نا مساوي برخې تمرکز وکړئ ترڅو اضافي محصول لرې کړئ.
۱۰.د پوستکي د مساوي کولو لپاره د موئسچرائزر سره جعلي ټین بیا تطبیق کړئ.
که چیرې د پوستکي د پوستکي پاکولو محصول په سمه توګه کار نه کوي، نو مه وېرېږئ. پرځای یې، د پوستکي د ستونزې په برخه کې د نخود په اندازه د رطوبت کریم واچوئ. بیا، خپل معمول ټینینګ محصول د پوستکي په سر خپور کړئ، کوم چې به ستاسو د پوستکي په ټولیزه توګه مساوي کولو کې مرسته وکړي.
د پوسټ وخت: نومبر-۲۵-۲۰۲۱