د حتی ټین ترلاسه کولو څرنګوالی

نا مساوي ټینس هیڅ تفریح ​​​​نه دي، په ځانګړې توګه که تاسو د پوټکي بشپړ سیوري جوړولو لپاره ډیرې هڅې کوئ. که تاسو غوره کوئ چې په طبیعي ډول ټین ترلاسه کړئ، یو څو اضافي احتیاطي تدابیر شتون لري چې تاسو یې کولی شئ د سوځیدنې پرځای خپل پوستکي برونز وساتئ. که د ځان ټیننګ محصولات ستاسو سرعت ډیر وي، هڅه وکړئ خپل معمول بدل کړئ، کوم چې ممکن د محصول په مساوي توګه خپریدو کې مرسته وکړي.

طریقه 1طبیعي رنګ کول

1.خپل پوستکی د رنګ کولو څخه یوه اونۍ دمخه د ایکسفولینټ سره پاک کړئ. 

خپل د خوښې اکسفولینټ واخلئ او په ټولو خپلو پښو ، لاسونو او هرې بلې ساحې کې چې تاسو یې د اخراج هڅه کوئ خپره کړئ. د هر ډول مړ شوي پوټکي څخه ځان خلاص کړئ، کوم چې ستاسو د پوستکي سره د امکان تر حده نرم وي کله چې تاسو رنګ کړئ.

2.هره شپه مخکې له دې چې د رنګ کولو لپاره مو پوټکی رطوبت کړئ.

رطوبت کول یو ښه عادت دی پرته له دې، مګر دا په ځانګړې توګه ګټور دی که تاسو د طبیعي رنګ کولو په لټه کې یاست. په پښو، لاسونو او نورو ټولو پوستکي چې تاسو په طبیعي ډول د رنګ کولو پلان لرئ خپل موئسچرائزر پلي کړئ.تاسو کولی شئ هغه محصولات غوره کړئ چې پکې شامل ويسیرامایډ or سوډیم هایالورونیټ.

3.د لمر سوځیدنې مخنیوي لپاره ځینې سنسکرین پلي کړئ. 

په عین حال کې، مخکې له دې چې تاسو بهر ته لاړ شئ شاوخوا 15 څخه تر 30 دقیقو پورې د لمر بلاک باندې وخورئ، کوم چې محصول ته ستاسو د پوټکي لپاره وخت ورکوي. هغه محصول غوره کړئ چې لږترلږه له 15 څخه تر 30 SPF وي، کوم چې ستاسو پوټکی به د لمر وړانګو څخه خوندي وساتي پداسې حال کې چې تاسو بهر آرام کوئ. د سوځیدنې مخنیوي لپاره په دوامداره توګه په خپل پوټکي د سنسکرین تطبیق کړئ، دا به ستاسو د ټین نور هم ساتلو کې مرسته وکړي.

• تاسو کولی شئ د مخ سنسکرین هم وکاروئ، کوم چې ډیری وختونه د لږ تیلو سره جوړ شوي او ستاسو په مخ کې د رڼا احساس کوي.
• تل ډاډه اوسئ چې لږترلږه په هرو دوه ساعتونو کې خپل سنسکرین بیا پلي کړئ.

4.کله چې تاسو په بهر کې ستړی شئ یوه خولۍ او د لمر عینکې واغوندئ.

لکه څنګه چې تاسو د لمر وړانګو څخه خوند اخلئ، یوه پراخه برنډه خولۍ غوره کړئ چې کولی شي ستاسو د پوټکي لپاره ډیری سیوري چمتو کړي. سربیره پردې ، ځینې لمریز عینکونو ته ورشئ چې ستاسو د سترګو شاوخوا پوټکی به ساتي.

• ستاسو د مخ پوټکی ډیر حساس دی پداسې حال کې چې ستاسو د بدن د نورو برخو په پرتله د لمر ډیر تماس ترلاسه کوي. د مخ د لمر زیان نه یوازې د لمر سوځیدنې لامل کیدی شي ، بلکه د وخت په تیریدو سره د ویښتو ، ښې کرښې او نسواري داغونو زیاتوالی هم رامینځته کیږي.

5. د لمر د سوځیدنې څخه د مخنیوي لپاره د بهر د رنګ کولو په وخت کې یو څه سیوري ترلاسه کړئ.

پداسې حال کې چې رنګ کول یقینا د لمر وړانګې لري، تاسو نه غواړئ خپله ټوله ورځ په مستقیم لمر کې تیره کړئ. خپل ځان ته وقفه ورکړئ او په یخ ، سیوري سیمه کې آرام وکړئ ، کوم چې ستاسو پوټکي به د بې سارې لمر څخه خلاصون ورکړي. که ستاسو پوټکی سوځیدلی وي، نو تاسو به وروسته حتی د پوستکي رنګ یا رنګ ونه لرئ.

• په سیوري کې د وقفې اخیستل به ستاسو د لمر سوځیدنې خطر هم کم کړي.

6. په هرو 20-30 دقیقو کې وګرځئ ترڅو یو ثابت رنګ ترلاسه کړئ.

په خپل شا باندې په ژوولو پیل وکړئ، که تاسو په کمپلې کې یخ یاست یا په څوکۍ ناست یاست. د 20-30 دقیقو وروسته، بیرته راوباسئ او د 20-30 دقیقو لپاره په خپل معدې باندې ودریږئ. د دې څخه ډیر د لالچ سره مقاومت وکړئ - دا د وخت محدودیتونه به تاسو سره د لمر سوځیدنې څخه خوندي کولو کې مرسته وکړي ، کوم چې به د نا مساوي ټین لامل شي.

7. شاوخوا 1 ساعت وروسته په طبیعي ډول رنګ کول بند کړئ ترڅو تاسو ونه سوځئ.

له بده مرغه، په مستقیم ډول د 10 ساعتونو لپاره بهر رنګ کول به تاسو ته میګا ټین درکوي. په واقعیت کې، ډیری خلک د څو ساعتونو وروسته خپل ورځني ټیننګ حد ته رسیږي. په دې وخت کې، دا غوره ده چې دننه لاړ شئ، یا د دې پرځای یو څه سیوري ولټوئ.

• که تاسو په لمر کې ډیر وخت تیر کړئ، تاسو ممکن ځان د لمر خړوبولو لپاره تنظیم کړئ، کوم چې یقینا د نا مساوي ټین لامل کیدی شي. د لمر ډیره رڼا هم کولی شي ستاسو پوستکي UV ته زیان ورسوي.

8.د ټین لپاره د ورځې خوندي وخت وټاکئ.

لمر د سهار له 10 بجو څخه د ماسپښین تر 3 بجو پورې قوي وي، نو د دې کړکۍ په جریان کې د بهر د رنګ کولو څخه ډډه وکړئ. پرځای یې، د سهار یا ناوخته ماسپښین د ټین کولو پلان جوړ کړئ، دا به ستاسو د پوټکي د سخت لمر وړانګو څخه ساتنه کې مرسته وکړي. سنبرن به تاسو ته ستاسو د رنګ کولو اهدافو لپاره هیڅ ګټه ونه کړي، او ممکن ستاسو د پوستکي ټون متضاد ښکاري، کوم چې مثالی نه دی.

9.د ځان ټیننګ محصول سره طبیعي ټین کرښې پوښ کړئ.

د ټین لینونو ته د اکسفولیینګ محصول سره لاړشئ ، نو پوټکی نرم وي. خپل ځان ټنر واخلئ او د ټین لینونو باندې یې پلي کړئ، چې دا به د دوی په پټولو کې مرسته وکړي. په تیاره سیمو تمرکز وکړئ، نو ستاسو پوټکی ثابت او حتی ښکاري.

• دا ممکن د "پینټینګ" یو څو پرتونه واخلي مخکې لدې چې ستاسو د ټین لین پوښل شي.
• برونزر د موئسچرائزر سره مخلوط د پوښ اپ غوره انتخاب دی که تاسو د ګړندي حل په لټه کې یاست.

10.د پاملرنې وروسته لوشن تطبیق کړئ که تاسو په طبیعي ډول رنګ شوي یاست.

په شاور کې وخورئ، بیا خپل پوټکی تولیه وچ کړئ. د لوشن یو بوتل واخلئ چې د "پاملرنې څخه وروسته" یا ورته ورته لیبل شوی وي او دا لوشن په هر هغه پوټکي خپور کړئ چې د مستقیم لمر وړانګو سره مخ شوی وي.

د پاملرنې وروسته محصولات شتون لري چې ستاسو د ټین "طویل کولو" لپاره ډیزاین شوي.

طريقه 2 د ځان ټنر

1.خپل پوټکی پاک کړئ ترڅو ستاسو ټین په ثابت پاتې کیدو کې مرسته وکړي.

مخکې لدې چې تاسو د هر ډول جعلي ټینینګ محصول پلي کولو پلان کولو پلان لرئ خپل د خوښې exfoliant وکاروئ. سکرب به ستاسو د پښو، لاسونو او کوم بل ځای څخه چې تاسو یې د رنګ کولو پلان لرئ هر ډول مړ شوی پوست پاکوي.

• دا غوره ده چې مخکې له دې چې تاسو د رنګ کولو پلان جوړ کړئ د 1 ورځې څخه تر 1 اونۍ پورې هرچیرې وخورئ.

2.خپل پوټکی رطوبت کړئ که تاسو جعلي ټین ترلاسه کوئ.

هرکله چې تاسو خندل، تاسو خپل پوټکی د کینوس په توګه کاروئ. د امکان تر حده د دې پوستکي ساتلو لپاره، خپل د خوښې رطوبت په خپل پوستکي خپور کړئ. په ځانګړې توګه ستاسو د پوټکي غیر مساوي برخو باندې تمرکز وکړئ، لکه ستاسو ګوتې، پښې، ګوتې، داخلي لاسونه، او ستاسو د ګوتو ترمنځ.

3.هر ډول ویښتان له هغه ځایونو څخه لرې کړئ چې تاسو یې د ځان ټان کولو پلان لرئ.

د طبیعي ټیننګ په څیر، د ځان ټینرونه په عمومي توګه کارول کیږي، او د سم کار کولو لپاره یو نرم سطح ته اړتیا لري. د خپلو پښو او لاسونو هر ډول ویښتان موم یا موم کړئ، او کوم بل ځای چې تاسو د ځان رنګ کولو پلان لرئ.

4.د ځان ټنر کارولو دمخه خپل پوټکی یخ کړئ.

د یخ مکعب واخلئ او د خپلو ګالونو، پوزې او تندې شاوخوا یې وخورئ، کوم چې ستاسو د پوستکي پوستکي بندوي مخکې له دې چې تاسو د ځان رنګ کولو محصول پلي کړئ.

5.خپل ټینینګ محصول د ټیننګ میټ سره پلي کړئ.

د ټیننګ محصولات ممکن خورا ثابت نه وي که تاسو دا یوازې د خپلو ګوتو سره پلي کړئ. پرځای یې، خپل لاس په ټیننګ میټ کې وغورځوئ، یو لوی دستکشه چې د لا نور هم غوښتنلیک چمتو کولو کې مرسته کوي. د خپل ځان ټیننګ محصول په څو څاڅکو کې وخورئ، او اجازه راکړئ چې پاتې برخه ترسره کړئ.

• تاسو کولی شئ آنلاین ټیننګ میټ ترلاسه کړئ که ستاسو د ټینینګ کڅوړه د یو سره نه وي.

6.د رنګ کولو محصول په خپل مخ خپور کړئ. 

ستاسو د رنګ کولو محصول یو څو څاڅکي د نخود په اندازه ستاسو د عادي مخ رطوبت سره مخلوط کړئ. د رنګ کولو محصول ستاسو په ګالونو، تندی، پوزې او زنې کې، د غاړې او د غاړې ښکته کرښې سره مساج کړئ. دوه ځله وګورئ چې محصول په مساوي ډول پلي شوی ، او دا چې هیڅ پاتې شوي لیکونه شتون نلري.

7.کله چې تاسو د رنګ کولو محصول کاروئ د شیشې مخې ته ودریږئ.

خپل ځان په شیشه کې وګورئ کله چې تاسو د رنګ کولو محصول پلي کوئ، دا به تاسو سره مرسته وکړي چې کوم ورک شوي ځایونه په ګوته کړئ. که تاسو خپل شا ته په رسیدو کې ستونزه لرئ، مټ شاوخوا ته وګرځوئ ترڅو غوښتونکی ستاسو د لاس شاته آرام وي.

• تاسو کولی شئ تل د یو ملګري یا د کورنۍ له غړي څخه وغواړئ چې په هر هغه ځایونو کې چې د لاس رسي په سختۍ کې وي د ټین پلي کولو کې مرسته وکړي.

8.په کڅوړو جامو بدل کړئ ترڅو ټین بوی ونه کړي.

په داسې حال کې چې ستاسو د رنګ کولو محصول وچیږي په کلکو جامو کې مه ځړئ - دا کولی شي د بوی کیدو لامل شي ، یا پیچلي او پیچلي ښکاري. پرځای یې، په یو څه لوی سویټپینټ او یو کڅوړی کمیس کې آرام وکړئ، کوم چې ستاسو پوټکي ته د تنفس کولو کافی ځای ورکوي.

9.پوټکی پاک کړئ که ستاسو جعلي ټین غیر مساوي وي.

د نخود په اندازه د خپلې خوښې exfoliant اندازه واخلئ او د خپل ټین په هر غیر مساوي برخو کې یې ومینځئ. د اضافي محصول لرې کولو لپاره په ځانګړې توګه په تیاره، غیر مساوي برخه تمرکز وکړئ.

10.د موئسچرائزر سره جعلي ټین بیا پلي کړئ ترڅو حتی ستاسو پوټکي سره مرسته وکړي.

مه ویره مه کوئ که چیرې یو اکسفولیټینګ محصول په کافي اندازه دنده ترسره نه کړي. پرځای یې، د پوستکي د ستونزې برخې باندې د نخود اندازه اندازه رطوبت وخورئ. بیا، خپل معمول ټیننګ محصول د پوټکي په سر کې خپور کړئ، کوم چې به ستاسو د پوټکي په ټولیزه توګه مرسته وکړي.