د پمپل د ژوند دورې او مرحلې

د روښانه رنګ ساتل هیڅکله اسانه کار نه دی، حتی که تاسو خپل د پوستکي پاملرنې معمول T ته ولرئ. یوه ورځ ممکن ستاسو مخ له داغ څخه پاک وي او بله ورځ ستاسو د تندې په مینځ کې یو روښانه سور نخښه وي. پداسې حال کې چې ډیری دلیلونه شتون لري چې ولې تاسو د بریک آوټ تجربه کوئ، ترټولو ناخوښونکې برخه کیدای شي د هغې د شفاهي لپاره انتظار وي (او د پوپ د پوپ کولو غوښتنې سره مقاومت وکړي). موږ له ډاکټر Dhaval Bhanusali، د NYC میشته بورډ لخوا تصدیق شوي ډرماتولوژیسټ او جیمي سټیروس، د طبي ښکلا پوه، څخه وپوښتل چې څومره وخت نیسي چې سطح ته زیت وکړي او څنګه یې د ژوند دوره لنډه کړي.
ولې Breakouts فورمه؟
تړل شوي سوري
د ډاکټر بنوسالي په وینا، پړسوب او بریک آوټ کیدای شي "په سوري کې د کثافاتو د راټولیدو له امله رامنځته شي." تړل شوي سوري د یو شمیر مجرمینو له امله رامینځته کیدی شي ، مګر یو له اصلي لاملونو څخه ډیر غوړ دی. هغه وايي، "تیل تقریبا د ګوتو په څیر عمل کوي،" هغه وايي، "په مخلوط کې ککړونکي او د پوستکي مړه شوي حجرې یوځای کوي چې سوري بندوي." دا تشریح کوي چې ولې د غوړ او جواني پوټکي ډولونه په لاس کې ځي.

د مخ ډیر مینځل
د خپل مخ مینځل ستاسو د پوټکي سطح پاک ساتلو عالي لاره ده ، مګر دا ډیر ځله ترسره کول واقعیا شیان خرابوي. که تاسو غوړ پوستکي لرئ، نو دا مهمه ده چې د خپل مخ مینځلو پر مهال توازن ومومئ. تاسو غواړئ خپل رنګ د اضافي تیلو څخه پاک کړئ مګر دا په بشپړه توګه نه لرې کړئ، ځکه چې دا کیدای شي د تیلو تولید زیات کړي. موږ وړاندیز کوو چې د ورځې په اوږدو کې د ټوټو کاغذونو کارولو لپاره د شین شین شین ډکولو لپاره چې ممکن څرګند شي.

د هورمون په کچه کې بدلون
د اضافي تیلو په اړه خبرې کول، ستاسو هورمونونه د تیلو د زیاتوالي لپاره هم ملامت کیدی شي. سټیروس وايي: "د نخاعي ډیری لاملونه شتون لري، په هرصورت، ډیری نخاعي د هورمونونو د کچې د بدلون له امله رامنځته کیږي." "د بلوغت په جریان کې د نارینه هورمونونو زیاتوالی کولی شي د اډرینل غدود د زیاتوالي لامل شي چې د بریک آوټ لامل کیږي."

د Exfoliation نشتوالی
تاسو څو ځله exfoliating کوئ؟ که تاسو په کافي اندازه د خپل پوټکي په سطحه مړې حجرې نه لرې کوئ ، نو تاسو ممکن د تړل شوي سورونو تجربه کولو لوړ خطر سره مخ شئ. سټیروس وايي: "د بریک آوټ بل لامل دا دی چې ستاسو د پوټکي سوري بند شي چې د تیلو ، کثافاتو او باکتریاو د رامینځته کیدو لامل کیږي." "ځینې وختونه د پوستکي مړې حجرې نه توییږي. دوی په سوري کې پاتې کیږي او د سیبوم په واسطه سره یوځای کیږي چې په سوري کې د بندیدو لامل کیږي. دا بیا په ناروغۍ اخته کیږي او پنډۍ رامینځته کیږي.

د پمپل لومړنۍ مرحلې

هر داغ د ژوند دقیقه موده نه لري - ځینې پاپولونه هیڅکله په پسټول، نوډول یا سیسټس نه بدلیږي. نور څه دي، د دانې هر ډول داغ یو ځانګړي ډول پاملرنې ته اړتیا لري. دا مهمه ده چې پوه شئ چې تاسو د پوستکي ډول سره سم لومړی د کوم ډول نخاعې سره معامله کوئ.